最近朝が・・・

最近朝があまり早く起きれない。理由は自己分析して２つあると思う。

まず１つは根性がない。いくら起きれないといってもここ２，３日は朝５時ごろ１回起きているのだ。しかし、ここで考えることは「５時？まだ早いじゃん。もう少し寝よう！」と思って寝てしまうこと。（いわゆる２度寝）朝５時でここで起きれば良い１日が迎えられるのにここで寝てしまっては駄目だ。というのが１つ。

もう１つの理由は、最近関東地方に秋雨前線が停滞しているせいで朝、太陽の光が我が家にやってこない。「何分けわかんないこと言ってんだ」と思うかもしれないが、この朝の太陽の光を浴びることによって１日のリズムというものがつかめるんだ。まーこれは某テレビ番組の請け負いだが本当にそうだとニッシーは前から思っていた。この太陽の光がないために朝早起きできないというのがもう１つの理由だ。

そういえば最近日がだんだん短くなってきてるなーとつくづく実感する。５時頃起きてもまだ空は暗いし、日の入りも今はもう６時くらいかな？だんだん短くなってきてるというのは確かだ。６･７月は大学に通っていたというのもあるかもしれないが自分自身の中でサマータイム制を導入していた。もうそんな時期は過ぎたのかもしれない。

これから段々冬に近づいていく。冬になると寒くて寒くてなかなか起きられない。でも１回起きてしまえばこっちのもの。今のうちに寒くても早く起きれる特訓をしようかな？（どうやって？）